Vous avez envie de retrouver de bonnes sensations sur le court ou de passer un cap dans votre jeu ? Notre Stage Intensif Adultes est fait pour vous.
Pendant 5 jours, vous alternez séances techniques, travail tactique et préparation physique légère, le tout dans une ambiance conviviale mais exigeante.
Ce que nous travaillons :
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Gestes fondamentaux (service, coup droit, revers, volée)
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Construction du point et choix tactiques
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Placement, déplacements et endurance spécifique tennis
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Analyse vidéo pour corriger les défauts techniques
Le stage s’adresse aux joueurs loisirs ou classés, qui souhaitent progresser rapidement et reprendre confiance en match. Venez transpirer, apprendre… et repartir avec un jeu plus solide et plus régulier !
